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Cuidar da pele

Espinhas Internas e Externas: Como acabar com elas, remédios, secativos e tratamentos

Então você acorda e percebe aquele pontinho vermelho na bochecha, na testa, no queixo ou na ponta do nariz, e deduz que se trata de uma espinha. Ninguém gosta, não é mesmo? A espinha mexe com a imagem e com a auto estima de muitas pessoas. Mas ela tem tratamento.

Neste artigo vamos falar um pouco sobre espinhas, internas e externas, e como fazer para tratar e evitar esse incômodo.

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O que são espinhas?

É a condição da pele que ocorre quando os folículos capilares (poros) são obstruídos por óleo e células mortas da pele.

De maneira geral, espinhas comuns são diagnosticadas e tratadas pela própria pessoa.

A espinha surge pela junção de vários fatores, como por exemplo, excesso de produção de sebo pelas glândulas da pele, alimentação inadequada e desregulação hormonal.

Dessa forma, para evitar o surgimento de espinhas é necessário manter a pele limpa, usar produtos adequados ao seu tipo de pele e ter uma alimentação saudável. Mais adiante daremos mais dicas sobre como evitar o aparecimento delas

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A espinha interna fica escondida debaixo da pele e demora bastante tempo para aparecer. São mais doloridas do que as espinhas externas. Nunca, jamais, se deve tentar espremê-la, já que as chances de conseguir são pequenas e ela pode inflamar e até deixar uma cicatriz no rosto.

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Como tratar espinhas internas?

O profissional indicado para tratar do assunto é o dermatologista. Você pode consultá-lo e iniciar um tratamento oral com antibióticos ou dependendo do caso, com medicamentos mais fortes como a isotretinoina, acabando de vez com esse incômodo. O importante é não tomar nenhum desses medicamentos por conta própria. Somente este profissional poderá indicar a medicação adequada.

Porém, existem casos em que a solução pode ser caseira mesmo. Separamos alguns truques simples que ajudam bastante na remoção das espinhas internas.

São eles:

água quente > faça compressa de algodão com água quente . Deixe o algodão sobre a espinha por uns minutinhos. Repita várias vezes até a espinha desaparecer;

compressa gelada > o gelo é útil para tratar espinhas internas doloridas. Diminui a inflamação, a vermelhidão e o inchaço. Deixe agir por 10 minutos. Proteja o rosto com um pano para não queimar a pele;

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vapor > Coloque água fervida numa bacia e aproxime a área da espinha interna do vapor. Nesse método, os poros vão se abrindo e a espinha sai aos poucos. O bom é que se houver cravos, são eliminados também;

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esfoliação > Faça 2 vezes por semana com o cosmético de sua preferência . Esse método retira as células mortas. A esfoliação deve ser leve;

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babosa (aloe vera) > popular no cuidado da pele e cabelo, é ideal para espinhas internas. Passe esse gel natural diretamente sobre a espinha e deixe agir por 20 minutos. Após esse período, enxague o rosto com água morna;

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máscara de maçã e mel > Faça um purê de maçã e acrescente mel aos poucos até formar uma consistência que permita espalhar na pele com facilidade. Aplique essa pasta sobre a espinha e deixe agir por no mínimo 10 minutos; Remova o produto com água e sabonete para o rosto;

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Espinhas Externas:

São as espinhas que ficam expostas, normalmente com pus; Assim como a espinha interna, não é recomendado espremê-la.

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Como acabar com as espinhas externas:

Usando produtos disponíveis nas farmácias, como sabonete antibacteriano e pomadas, ressaltando que, dependendo do caso, é recomendado procurar um profissional para o tratamento adequado.

Separamos algumas formas de tratar as espinhas externas em casa mesmo:

limpeza de pele com mel e fubá > basta misturar os ingredientes e passar no local massageando e sentindo a esfoliação. Isso limpa os folículos e diminui a oleosidade;

pasta de dente com maisena > aplique o creme dental e depois coloque o amido de milho, deixando agir por algumas horas. Isso ressecará a acne;

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Minâncora > Pomada vendida nas farmácias. Passe um pouco desta pomada sobre a espinha e deixe agir; pode dormir com o produto no corpo;

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Iogurte natural e limão > Misture 2 colheres de sopa de iogurte natural com meia colher de suco de limão. Aplique a pasta sobre a pele e deixe agir por 20 minutos. Retire com água morna.

Para acabar de vez e evitar novas aparições, são necessários cuidados comuns tanto ao aparecimento das espinhas internas quanto externas;

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Beba muita água diariamente. O recomendado é beber 2 litros por dia

Troque a fronha 2 vezes por semana

Use diariamente um bom creme (lift gold) que contenha vitamina E (ajuda a aumentar a elasticidade da pele)

Não durma com maquiagem

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Siga uma dieta saudável . Evite alimentos ricos em óleo e sal. Chocolates e tortas também devem ser evitados. Consuma frutas ricas em vitamina C. Leites, doces, carboidratos e frituras são alimentos inflamatórios para a pele

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Não use creme hidratante ou protetor solar muito gordurosos, especialmente no rosto, pois aumenta o engorduramento da pele

Não se exponha ao sol excessivamente, pois a radiação UV pode acelerar a formação de espinhas

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O tratamento dermatológico, embora necessário, pode sair bem caro, então siga essas dicas e mostre o seu rosto. Livre de espinhas.

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