Por um final de semana mais florido

Lembram da última interação que rolou no instagram, sobre o FDS Colorido (quem perdeu, pode ver aqui!)? Hoje a intenção é a mesma, propor mais leveza, cores e romantismo no look basicão e despretensioso do final de semana.

Dessa vez, a idéia é “florir” a produção, vale qualquer peça, desde acessórios até sapatos! Para isso, separei algumas imagens de street style, que são sempre mais reais e adaptáveis:

Quem quiser entrar na brincadeira, basta subir a foto no instagram, usando alguma peça florida com a hashtag #FDSflorido!

Na segunda-feira, farei uma atualização nesse post mostrando algumas fotos de vocês, como rolou no último #FDScolorido :D

Como foi o #FDSFlorido no Instagram? 

Mais uma vez eu adorei a interação das borboletas no instagram! Foram 62 fotos no final de semana!! Separei algumas para postar aqui no blog (a seleção foi aleatória):

Muito obrigada à todas que participaram! E quem quiser deixar sugestões para os próximos, é só deixar nos comentários! Beijão!

InstaFit: Quem vale a pena seguir?

Desde que voltei a treinar de verdade, equilibrando musculação com aeróbico e uma dieta balanceada, tenho usado o instagram para me motivar nos dias de preguiça. A idéia é bem simples: seguir pessoas focadas e dedicadas, que postam fotos de alimentos saudáveis e looks de academia.

E, depois de ver o post Insta-Motivação no blog da Luísa Ferreira (que eu adoro!), resolvi mostrar quais são os perfis que eu sigo e que me motivam, para inspirar ainda mais as leitoras aqui do blog. Bóra conhecer os 7 perfis que eu indico?

As brasileiras: 

• Acompanho o blog Pensando Magro há um bom tempo e também sigo a Camilla lá no instagram! Adoro o perfil porque ela é fã de corrida e isso me motiva muito! Mesmo com o problema no joelho, corro pelo menos 2x por semana e ver fotos de corridas e medalhas me inspira. Além disso, ela sempre posta fotos de comidas saudáveis e normais, nada que fuga da realidade, sabe?
• A Vivian é uma querida e eu a acompanho desde antes dessa fase fitness. Ver a mudança no corpo dela é inspirador! Ela é muito guerreira e, mesmo não sendo gordinha, conseguiu perder peso e definir o corpo como queria. Admiro muito a força de vontade e a dedicação com que ela cuida de tudo, desde sua filha até o blog e canal no Youtube.
• Comecei a seguir a Sophia por causa dos looks e trends de moda, mas logo percebi que ela arrasava também na academia. Os looks são os mais lindos que eu já vi, e ela tem o biotipo que eu gosto, magrinha mas definida. Não curto coxa grossa e braço muito forte, acho que a mulher fica mais feminina assim…
• Nem me lembro como comecei a seguir a Carol, acho que vi uma foto dela em outro instagram e fiquei curiosa. Logo percebi que ela também adoro corrida e se alimenta muito bem, com horários e cardápio balanceado. Gosto do biotipo dela, é como o da Sophia, magrinha e definida.

As gringas:

• Comecei a seguir a Fitcherry por causa das fotos de comida, sempre tudo muito arrumadinho e colorido. Acho que todo mundo come primeiro com os olhos, então uma boa apresentação do prato é fundamental. Além disso, dá para tirar boas idéias vendo as fotos.
• O perfil Fitnadic reúne fotos de várias pessoas no famoso ANTES e DEPOIS! É muito motivador ver como a mudança acontece de maneira diferente no corpo das pessoas. Se você gosta de ver resultados, esse perfil é perfeito.
• Achei o perfil Fitness_Blogger buscando a hashtag #fitness no Insta. Eles postam fotos inspiradoras, com mulheres malhadas e perfeitas e é incrível o poder que isso pode ter! Eu sou muito visual e, se estou com perguiça, jogada no sofá e aparece uma foto dessa na tela do meu celular, me sinto culpada e quero fazer alguma coisa. Vocês também são assim?

Espero que vocês tenham gostado dos perfis e se inspirem como eu me inspiro! É muito importante esse empurrãozinho, ainda mais quando se malhar sozinha, porque a gente precisa de algo motivador, não é mesmo?

Quem tiver perfis “fitness” para indicar, deixem nos comentários :)