Gastronomia e Receitas, Publicidade

O Chá verde mais puro: Matchá

Quem lembra que, no começo do ano, eu fiz um post sobre os benefícios do Matchá (quem não viu, pode rever aqui)? Eu continuo tomando, aliás, é uma das coisas que entrou na minha rotina de vez, não consigo ficar mais sem! Além de me dar bastante disposição, eu ainda sinto que ele tem me ajudado muito nos treinos, porque acelera o metabolismo e me faz queimar mais calorias, fora que também diminui a retenção de líquidos.

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Daí, como as pessoas me perguntam muito sobre o Matchá e tem algumas dúvidas sobre como preparar, resolvi fazer esse post para contar algumas coisinhas:

O Matchá que eu tomo é o da MN Própolis! Muita gente me contou que, comprou Matchá e não gostou do gosto, achou que tinha gosto de adoçante ou era muito amargo. Mas isso acontece quando o Matchá não é puro ou não é tão natural. No caso desse que eu tomo, ele só tem Camellia sinensis na composição, que é a folhinha do chá verde. Então, além de muito natural, não é amargo e não tem nenhum aditivo.

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Ele mudou de embalagem: Pra quem tá se perguntando porque ele está diferente, é porque mudou de embalagem. A quantidade continua a mesma, só as informações que agora ficam todas concentradas na parte da frente do pacote. Assim fica mais fácil ler tudo que é importante, né?

Você pode prepará-lo quente ou gelado! Essa é uma dúvida que sempre surge. Algumas meninas já me perguntaram como eu tomo e eu sempre tomo gelado. Acho que assim fica mais gostoso, sabe? Mas nada te impede de usar no chá quente. Como ele solubiliza bem e é beeeem fininho, não vai ficar empelotado.

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Quantas vezes tomar e quanto? Na embalagem, eles recomendam o uso de uma colherzinha de café rasa, para 150 ml de água. Assim, ele fica bem verdinho! Eu gosto de colocar essa mesma colherzinha em 300ml de água, porque assim deixo numa garrafinha e vou tomando ao longo do dia. O ideal é que você consuma o Matchá até umas 17h ou 18h, porque como ele tem muita cafeína (tem mais que o café, contei mais aqui), você pode ter insônia se tomar depois desse horário. E a quantidade varia, mas você pode tomar até 3 colheres de café por dia.

Ele pode inibir o vírus da zika: Estudos recentes mostraram que, um composto encontrado no Matchá, quando aplicado em uma linhagem de células infectadas (usadas para testes in vitro), pode reduzir os níveis de infecção sem produzir efeitos tóxicos nas células. Ou seja, mais um motivo para tomar o Matchá agora no verão, já que nessa época é bem mais perigoso pegar zika. (Tem mais sobre esse estudo aqui, aqui e aqui)

Prontinho, agora acho que ficou tudo bem explicado, né?

Vocês encontram o Matchá da MN Própolis em supermercados, lojas de produtos naturais e também no site deles, que é esse aqui.

Se alguém tiver mais dúvidas, comente aqui embaixo que eu venho responder :) E me contem também quem já conhece e quem já tomou o Matchá :)

Guia de Viagem

Provando Doces Mexicanos

Se você me segue nas redes sociais (se não me segue ainda, tá esperando o que?? Me segue aqui no instagram), viu que eu passei alguns dias no México e trouxe vários doces diferentes para provar, né? Daí, que convidei o Fê para gravar comigo e o resultado foi esse vídeo aqui, super engraçado e divertido!

quer ver o video

Gostaram?

Look do Dia

Look: Vestido perfeito para o verão

Hello! Dia de look por aqui! Fazia tempo que eu não postava look aqui no blog, né? Tenho postado muito lá no instagram (se você não me segue ainda, é só clicar aqui) e acabo já marcando todas as marcas e achando mais prático. Mas eu sei que muita gente gosta de ver mais de uma foto, detalhes e como as peças se comportam em diferentes posições, então vim mostrar mais dessa produção aqui:

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O que dizer sobre esse look? Eu estou completamente apaixonada por esse vestido! Sabe aquela peça que a gente coloca e já se sente bonita? É ele! Tem a cor do verão, o caimento perfeito e fica incrível no corpo! O tipo de peça que não precisa de mais nada:

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Amando de verdade! Já quero outros vestidos levinhos assim! <3

USEI: Vestido Maria Filó | Sandália – Arezzo | Bolsa – Gucci | Óculos – Jimmy Choo | Jóias – Pandora

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